介護の仕事はストレスを抱えやすいといわれています（どの業種にもあると思いますが）。
しかしながら、ゼロにできるものでもなく、時には成長のために必要なこともあります。
大事なのは「上手につきあうこと」ですね。
気持ちが前向きになる、とてもいい時間になりました。
安心×成長の職場環境
2024年02月14日
『ストレスにはマイコーピング！～さつき会はたらきやすさのひみつ その15』～セルフケア向上研修～
さつき会では、年に1回、全ての職員を対象にストレスチェックを実施しています。
その後「セルフケア向上研修」を開催し、ストレスと上手に付き合う具体的な方法を学びます。
講師は社会保険労務士テラスの倉先生。
倉先生は介護現場をはじめ、様々な業種の場においてストレスマネジメント研修を実施されています。
自分のストレスの傾向を知り、自分に合ったコーピング（ストレス対処法）を見つけます。
先生の優しく軽快な語り口で進行され、グループワークでみなさんで楽しく学ぶことができました。